Usted puede ponerse en un sueño profundo en cuestión de minutos, despertar renovado y lleno de energía, y al instante Mejore su vida entera!

Le mostraré cómo aquietar la mente, relajar el cuerpo y, literalmente, “caída” dormido a voluntad. Dormir es una habilidad que se aprende …
y puede convertirse en un sueño mejor!

¿Te gustaría ….

Quedarse dormido en cuestión de minutos de la cabeza sobre la almohada?
Despierta la sensación de energía y renovado?
Ser más productivos durante todo el día?
Ser más saludables, menos propensos a la enfermedad?
Ser más feliz, en un mejor estado de ánimo?

El sueño a voluntad … de una vida mejor al otro lado de la almohada

El sueño es algo que la mayoría de la gente lucha con el en algún momento de sus vidas. Vivimos en un ciclo rápido ritmo de 24 horas de noticias, tipo frenético del mundo, y, finalmente, el ritmo de las capturas de usted e interrumpe su descanso, su sueño.

Que necesita dormir. Es el cuerpo y la mente volver a la carga.Es el momento para la reparación, renovación, y el resto.
¿Alguna vez has mirado en el tiempo y el pensamiento …
11:30, todavía tengo seis horas y media para dormir …
12:30, todavía tengo cinco horas y media para dormir …
2:00, que Dang! Yo sólo tienen 4 horas para dormir …
06:00, ALARMA … bostezo … mucho café … así que … difícil … a … tras … hasta …

Aquí está un pequeño secreto …

No puede obligarse a ir a dormir.
Se llama “caer” dormido por una razón.

¿Alguna vez ha tratado de forzar a un niño para ir a dormir? Si no, has lo menos los padres oyeron hablar de sus luchas por tratar de conseguir algo Carson o Molly de acostarse, tomar una siesta o dormir toda la noche. Están todos sus estados, que está en todos sus estados. Se les fuerza hacia abajo, lloran y se levanta. Cuanto más tiempo esto sigue así, es menos probable parece ser que nunca se quedará dormido.

Por el contrario, si usted establece una rutina, un ambiente tranquilo para dormir, y les permiten conciliar el sueño por su cuenta, parece mucho más fácil para ambos. Ese modelo es lo que los textos de crianza más experto y exitoso uso. No se puede obligar a dormir, pero que sutilmente puede fomentar el sueño, y una vez que la rutina establecida, que van a dejar ir cuando llegue el momento y se quedan dormidos de forma natural. Pensar en tratar de poner un gato en una caja … que la fuerza y ​​la
garras de salir. Atractivo en ella, y se caminará a través de la apertura relajado y por su propia cuenta.

Mi punto es este …
Si usted está llorando por su chupete …
Si usted está quejarse por una bebida o para la mamá para mantener …
Si sus garras son porque no quieren verse obligados en una caja …
Usted siempre tendrá una dificultad para quedarse dormido …
Usted no está “en marcha” para dormir. Que está “cayendo” dormido. Vamos a ir.
Yo siempre había tenido un momento muy difícil conciliar el sueño, luché con él desde que era un niño pequeño. Y debido a que rechazó los medicamentos que no sólo luchó por conciliar el sueño, pero cuando finalmente sucedió, a menudo era muy inquieto y poco satisfactorio.

Más tarde, cuando empecé a aprender la hipnosis, y comencé a hacer yoga, comenzó a estudiar la programación neuro-lingüística (PNL), me di cuenta de que lo que estaban aprendiendo muy pronto, cosas muy básicas, son extremadamente valiosas para ayudar a dormir. Y muy pronto, después de estudiar estas cosas, empecé a ser capaz de, literalmente, sólo dormir a voluntad. De repente, tenía control sobre lo que yo nunca había tenido antes.

Este programa es algo que he trabajado y quería poner juntos por mucho tiempo. Es algo que real y verdaderamente trabaja para conseguir la más fácil, la ruta más rápida a la forma natural para conciliar el sueño y permanecer dormido … … que he visto nunca.
Lección griega: Hypnos = sueño
La raíz de la palabra “hypnos” del griego … significa el sueño.Literalmente. Cuando alguien es hipnotizado, parece que están durmiendo. Ahí es donde viene la palabra que utilizamos hoy.
Usted puede aprender a ser hipnotizado. La hipnosis tiene lugar en ese espacio a la derecha pequeño antes de que esté “dormido”. Como cuestión de hecho, se podría decir que lo que sucede en el umbral del sueño.
Si usted puede aprender cómo llegar a las puertas del sueño …
hasta el umbral … lo único que queda es caminar a través.
Eso es lo que quiero enseñar. Cómo llegar al umbral.
Vamos a echar un vistazo a algunas de las razones por las que luchar con esto en primer lugar, y luego me voy a mostrar cómo podemos solucionarlo juntos …

3 razones por las que está cansado, malhumorado, y
Irritable … ¿Por qué no puedo dormir??

Su mente está ocupada

La noticia es sobre las 24 horas del día. Usted recibe correo electrónico en su computadora y su teléfono. Usted tiene trabajo, familia, escuela, proyectos de ley, y las manías, incluso a seguirle el ritmo. Se termina el día delante del televisor, o trabajando, o simplemente reflexionando sobre la lista de tareas para mañana. Su mente está ocupada. No se puede apagar.Incluso cuando duermen, es inquieto e incompleto.

Usted está programado

Por desgracia, estamos mal programada por la sociedad a la hora de dormir. Nos quedamos dormidos con la televisión, el trabajo en nuestro regazo, las luces, o bajo la influencia de alcohol o pastillas o alimentos. Ninguna de estas cosas es propicio para un buen sueño, pero tendemos a utilizar para ayudar a conciliar el sueño … o más bien la fuerza del sueño, que nunca es bueno.

Estás demasiado cansado

Días, semanas o incluso meses de la falta de sueño se acumulan, y usted termina con una deuda de sueño que te roba la energía durante el día, e incluso puede llevar a la peor dormir por la noche. Al igual que el niño que se frota los ojos, llora, y se niega incluso a considerar el sueño … demasiado cansado para pensar con claridad. Demasiado cansado para relajarse.
Por lo que si sabemos por qué no duerme … ¿qué hacemos al respecto?

Sé que es difícil ver una solución. No puede obligarse a dormir, pero lo que necesita para dormir, por lo que tratar de dormir, y que le quita el sueño. Es un círculo vicioso …

La solución es simple. Se requiere práctica y un poco de tiempo, pero es extremadamente eficaz.

Usted debe aprender a permitirse a dormir. ¿Cómo conciliar el sueño.
Una vez que aprenda a dormir correctamente, no sólo va a ser capaz de estar tranquilo … pero el día también será más plena, más productiva, y con energía!
Aprendizaje y dominio de la técnica adecuada le ofrecen todas las soluciones que necesita para borrar su deuda de sueño para siempre!

Usted está ocupado
Te voy a enseñar cómo “limpiar” su mente, su entorno, sus obstáculos a dormir. Usted debe priorizar y entender cómo el sueño es importante para su salud y bienestar. Al convertirse en “unbusy” en el proceso de enseñanza a ti mismo a dormirse, usted más tiempo libre en un día lleno de más energía que usted pensó siempre posible.

Programación
Vamos a volver a cablear su programación de larga vida utilizando las mismas técnicas que uso al hipnotizar a alguien.Las mismas técnicas que utilizan también en mí mismo. Bye bye pastillas, alcohol, después de las comidas engorde horas. No hay hábitos más pobres, la programación de los pobres, la falta de sueño. Usted, literalmente, ser capaz de dormir a pocos minutos de la cabeza sobre la almohada … sin influencia externa alguna.

Cancelar la deuda de sueño
Al igual que la deuda real, la deuda de sueño se suma rapidez y le cuesta más a la larga que el gasto inicial. Una vez que has estado durmiendo bien y descansado para un período corto de tiempo, te darás cuenta de lo que había perdido todo el tiempo.Su deuda se borra … y serás libre! Energía!
Su capacidad para dormir rápidamente, dormir bien, y obtener el tipo correcto de dormir con regularidad afecta profundamente el resto de su vida.

La introducción: El sueño en la voluntad ™
Un curso de autohipnosis para quedarse dormido rápido,
Y obtener el mejor sueño de su vida!

En este curso, te mostraré cómo desbloquear física y mentalmente la puerta del sueño que se ha estado perdiendo.
En este curso, usted aprenderá cómo …
Configurar el entorno para dormir bien
Quedarse dormido en cuestión de minutos
Vuelve a dormir después de despertarse
Crear la relajación física y mental
El control de su cuerpo
Dominar las técnicas de respiración
El control de su enfoque
Usa el poder de los sueños lúcidos

… Y mucho más!

En realidad no es tan difícil. Sólo hace falta un poco de tiempo, un poco de práctica, un poco de dedicación … y puede conciliar el sueño a voluntad!

Yo quiero mostrar todos los trucos que he aprendido con los años … los trucos del oficio por así decirlo. No es todo acerca de su mente, o todo su cuerpo.
La clave es conseguir que la mente y el cuerpo trabajen juntos a fin de maximizar la oportunidad para el tipo correcto de descanso. Mente en paz, y el sueño del cuerpo renovación que le ver a través del día siguiente.

¿No es eso lo que quieres?

Imagine un día en el que quiere levantarse y enfrentar el día. Un día lleno de energía. Un buen día se sienten hasta la médula.
Ahora imagine que ese día todos los días.
Eso es lo que la cancelación de su deuda de sueño puede significar.

Déjeme decirle lo que esto NO es. No es la intención de diagnosticar o curar enfermedades. Si usted tiene una enfermedad que te hace perder el sueño, usted debe consultar a un médico. Esto no va a “usted knock out” y hacer que el sueño como una pastilla.
Esta es una técnica que está diseñado para conducir a la puerta del sueño, y le permiten caer a través de.
¿Alguna vez has tenido esa maravillosa sensación de somnolencia perfecto? Cuando apoyas la cabeza en la almohada y maravilla el hecho de que en realidad llegar a conciliar el sueño ahora?
Quiero enseñarle a ir a ese lugar exacto de cada noche.
Diga adiós a las

Vueltas en la cama
Mente las carreras
El sudor irritabilidad inducir
El estrés durante el sueño (o falta de ella)
Los días largos, cansados
El nerviosismo de cafeína
Usted puede aprender a dormirse rápido. Cómo dormir mejor.La manera de “caer” en las más descansado, renovación de la vida que he conocido.
Es hora de recargar sus baterías.
Con este programa usted recibirá:

Todo el “sueño a voluntad” Seminario 60 minutos
La transcripción del texto
Mapa Mental Pro de la convocatoria
4 únicas sesiones autohipnosis para guiarlo a dormir
Una rutina de 60 minutos de yoga Audio cómodo
Un bono de 5 minutos de rutina de Yoga
Normalmente me encontraría con un cliente individual, y no habría un costo por hora de mis servicios. El número de horas que varían según el individuo y su dedicación al programa.
Con este enfoque, sería muy limitado a mi alcance a clientes potenciales … y muchos de ustedes se pierda este programa.
No sólo no tienen que estar en mi área local para tomar ventaja, pero también no tiene que gastar cientos de dólares en sesiones de una hora, o pagar tasas adicionales para los programas de yoga personalizado …

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