Etiqueta: Habitos

LUMBAGO LUMBALGIA

La lumbalgia o lumbago Es una afección muy corriente en ambos sexos; suele aparecer después de los 25-30 años y puede afectar a todas las edades. Se trata de un dolor más o menos intenso en la región lumbar o…

LA DIETA PARA LAS ENFERMEDADES DEL HÍGADO

DEBE SER RICA en proteínas y contener sólo ciertas grasas; los azúcares pueden incluirse, mientras que el alcohol está totalmente prohibido. Éstas son las líneas generales, válidas para las insuficiencias hepáticas moderadas. Cuando el cuadro clínico es más complejo, la…

LA DIETA DEL ENFERMO CARDÍACO

DEBE SER UNA DIETA para cardiaco a base de alimentos muy ligeros y pobres en sodio con objeto de que el corazón no se canse, ya que existe una estrecha relación entre digestión y trabajo cardíaco. Por la misma razón…

claves de controles emocionales

No se apure, tomese un tiempo para usted No vea a los demas como extraños, fueron creados por la vida igual que ud. Pero mantenga su identidad, somos diversos en la unidad. En esta seccion de ejercicios encontraras varios; ejercicios…

Consejos Imprescindibles

La medicina natural no es una alternativa, es un complemento. No deje de acudir a su cita con su médico, estas medicinas no son un sustituto, deben trabajar en conjunto con la alopatia. En su consulta exija, ser tratado como…

NORMAS PARA LA COCINA DE DIETA

Como cocinar en las dieta ENFERMOS EN REPOSO O EN RECUPERACION Trucos y consejos para mantener al maximo, los nutrientes de cada alimento, superar los procedimientos de cocina en las dietas para conservar las vitaminas y oligoelementos. DIETAS A BASE…

EJERCICIOS PARA CRECER EN ESTATURA

RUTINA DIARIA DE EJERCICIOS PARA CRECER Primer Semana Ejercicio 1: a) Estando de pie. Con los pies juntos. Colocar una toalla enrollada o una barra en los hombros. Estando bien erguido. b) Levantarla tanto como sea Posible, mientras inhalas por la…

cuidado del cabello

El cuidado del cabello delicado y extra fino A este tipo de pelo, todo le afecta de forma negativa, por lo que para poder responder a las agresiones constantes, los cabellos finos y frágiles requieren cuidados de forma permanente. El…

Roncar, es un problema??

Por definición, roncar supone una persona que está dormida haciendo un gran ruido en el medio de la noche. Aunque sus hábitos a menudo no generen problemas para ella misma, es más común que cause una gran frustración y angustia…