EL SÍNDROME DEL BURNOUT CONSIDERADO ENFERMEDAD LABORAL

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Síndrome de Burnout o del quemado

BURNOUT. Se trata de un tipo de estrés laboral

¿Qué es el Síndrome de Burnout o del quemado?

Buenos Aires (17/05/2008) – Por primera vez en la Argentina una sentencia judicial reconoce al síndrome del burnout como una enfermedad laboral ordenando a una Aseguradora de Riesgos de Trabajo (ART) a hacerse cargo de la cobertura médica de esta patología considerada moderna.
Según los especialistas, el burnout puede aumentar el nivel de glucosa en sangre, de lípidos y de la hipertensión arterial y, con el tiempo, aumenta el riesgo de infarto de miocardio y de accidente cerebrovascular.

El Síndrome de burnout o síndrome del quemado es un tipo de estrés laboral que afecta preferentemente a los profesionales, quienes, en un intento de adaptarse a las demandas y aumentar su rendimiento laboral, se esfuerzan desmedidamente y de forma sostenida en el tiempo, lo cual origina grandes riesgos de contraer enfermedades, afectando, paradójicamente, su rendimiento laboral y su calidad de vida.
La licenciada Gabriela Martínez Castro, directora del CEETA, está disponible para consultas o entrevistas sobre el Síndrome del Burnout por el 011-15-4416-1578

Según el Centro de Estudios Especialista en Trastornos de Ansiedad (CEETA), las estadísticas demuestran que el cuadro sobreviene cada vez a más temprana edad, aunque siguen siendo más propensas las mujeres.
Entre las causas más importantes de la aparición de este síndrome, CEETA destaca:
Una gran sobrecarga laboral
Carencia de recursos (como ocupar más de un rol a la vez, por escasez de dinero)
Presión horaria
Falta de incentivos y retribuciones
Preocupación permanente por la posible pérdida del puesto laboral

bornoutDentro de las causas relacionadas con la individualidad de cada profesional, los profesionales del CEETA detallan:

La complejidad de la tarea a realizar
La política organizacional o institucional
La falta de apoyo social (escaso contacto con familiares, amigos, pareja, etc… por falta de tiempo para dedicarle)
Rasgos de personalidad (tendencia a padecer ansiedad, como por ejemplo un Trastorno por ansiedad generalizada, que es el más frecuente, caracterizado por la preocupación excesiva por diversos temas, graves o no, y concomitantes síntomas físicos)
El género: ser mujer duplica las posibilidades.
La falta de experiencia laboral o profesional
La edad: a mayor edad, mayores son las posibilidades de padecer el cuadro. Aunque están apareciendo personas de menor edad con este padecimiento

bornout-1SÍNTOMAS DEL BURN OUT

Depresión (en casos más graves, tendencia al suicidio)
Ansiedad (trastornos como el trastorno por ansiedad generalizada)
Fatiga
Irritabilidad, intolerancia, impaciencia
Pérdida de la fuerza física y psíquica
Pérdida de la autoestima y de la propia valía como profesional
Somatizaciones (hipertensión arterial, dolores articulares, musculares, trastornos cardiocirculatorios)
Alcoholismo
Adicciones
Dificultades en el sueño
Etc…

5 señales que sufres Sindrome de Burnout

5 señales que sufres Sindrome de Burnout

FORMAS DE PREVENCIÓN

Adecuado uso de la técnica de “manejo del estrés”, la cual incluye:

Organización racional de las tareas a realizar
Evitar la sobrecarga de la agenda laboral
Colocar límites (aprender y animarse a “decir no”)
Producir un cambio en el patrón de pensamiento con tendencia negativa, a otro más realista
Utilizar la técnica de resolución de problemas
Implementar un adecuado equilibrio entre el tiempo dedicado al trabajo y el tiempo dedicado a la recreación y al ocio
Aprender a delegar, renunciando a la idea de querer controlarlo todo
Hacer ejercicio físico
Implementar una dieta balanceada en proteínas y carbohidratos, de acuerdo a las necesidades calóricas individuales
Dormir un mínimo de 8 horas diarias.
EL TRATAMIENTO

En el caso que el cuadro esté instalado, la indicación es consultar a un profesional especializado en la materia.
El Centro de Estudios Especialista en Trastornos de Ansiedad posee sus consultorios en el Edificio Concord-Sector los Almendros-piso tercero Oficina 316. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar.
Desde el CEETA recomiendan la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual), considerándolo como el tratamiento más adecuado para estos casos, dada la brevedad del tratamiento.
Acceso a toda la información ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar/ceeta
Por  imágenes, audios o entrevistas no dude en contactarse

María Gabriela Senosiaín
Quásar Comunicación

2 comments for “EL SÍNDROME DEL BURNOUT CONSIDERADO ENFERMEDAD LABORAL

  1. Juan Vásquez Cheuquel
    noviembre 28, 2010 at 3:12 pm

    Este artículo me parecio muy útil, ya que pára el comun de las personas es desconocido el tema, dentro de los cuales yo me incluyo hasta que por motivos de estudio, me lo propusieron para mi tesis de grado y recien tomé conciencia de esta nueva enfernedad.

  2. Alejandro Davila Rueda
    febrero 16, 2011 at 5:19 pm

    Estimado Juan Vasquez, estoy interesado en conocer los resultados y conclusiones de tu estudio. ¿cómo puedo contactarte?
    Estoy aplicando un estudio similar en un centro de salud de Nicaragua y me interesa conocer experiencias de estudios practicados.

    Gracias

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