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El entrenamiento en relajación tiene por objetivo lograr que cada persona sea capaz de controlar su propio nivel de activación. En muchas ocasiones las actividades de la vida cotidiana nos superan, debemos atender a demasiadas exigencias a la vez, y nuestra capacidad de respuesta se ve rebasada por el incremento de demandas que desde...
Mantener un peso óptimo. Protegerse contra el cáncer. Eliminar el estreñimiento. Rendir más. Conservar el sistema nervioso en buenas condiciones. Acabar con el insomnio. Desterrar el cansancio. Evitar el estrés. ¿que simboliza la avena? La fuerza. El equilibrio. La energía. La belleza. La vitalidad....
Si en un concurso televisivo nos preguntaran cuáles son los cereales más utilizados, con toda seguridad acudirían a nuestra memoria los más populares, dos: el trigo, el arroz, el centeno y la cebada. Lamentablemente otros permanecen en el anonimato o bien se los...
La historia de los cereales está íntimamente relacionada con la evolución del hombre. Mientras éste no tuvo más remedio que comer los cereales crudos y, por tanto, masticarlos tal...
En otros términos, ¿por qué usted mismo a veces sabotea sus propios y mejores esfuerzos? ¿Por qué el dinero lo sigue evadiendo, de todas maneras? Se lo explicaré. Esto...
MASTER SUPERIOR EN DERMOCOSMIATRIA HOSPITALARIA En el Hospital Pirovano Ateneo inaugural Gratuito 26 de Marzo de 2012 Objetivo: Los contenidos educativos del Master son dictados por Profesionales Médicos del...
Nuestra vida se establece a partir del hecho respiratorio. Todo lo que está vivo respira, realiza un intercambio constante con el medio. En esta respiración se establece un ritmo...
Muchas de las técnicas para respirar correctamente surgieron en Oriente, algunas hace siglos. Esta sección presenta una pequeña muestra de esas técnicas. -Respiración Chi: la respiración chi es una...
A continuación le enseñamos algunas técnicas para mejorar su respiración. Echemos un vistazo a un bebé sano mientras duerme y veremos cómo su barriguita se eleva y desciende rítmicamente....
UNA FUNCIÓN BÁSICA DEL SER HUMANO Además de ser lo primero que hacemos al venir al mundo, la respiración es un fuerte reductor de estrés. La mayor parte del...
20 al 24 de FEBRERO de 2012 LUGAR: ONLINE POR MULTI VIDEOCONFERENCIA en VIVO HORARIO (segun cupos): de 21.00 a 22.00 (hora de Uruguay) OBJETIVO 1. Brindar al estudiante...
Para mucha gente, la Ley de Atracción ha ido convirtiéndose en un mito, ya que no funciona para ellos. Parte de la razón de porque no funciona puede ser...
